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Formation s’organiser, structurer son temps avec efficacité

Optimisez votre gestion du temps en relation avec les autres

Public visé
Toute personne qui ne veut plus « subir » le temps, ne plus le « perdre », ne plus se sentir « noyé » sous la masse de choses à faire
Objectifs de formation
Optimiser sa gestion du temps en relation avec les autres – Hiérarchiser ses priorités
La durée
4 modules de 4 heures
Les pré requis
Connaître l’environnement Windows et savoir utiliser un clavier
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    Contenu global de la formation

    Maîtriser votre classement, planifier et prioriser vos activités pour gagner en efficacité professionnelle.

    • Comprendre sa relation au temps : autodiagnostique
    • Connaître ses finalités & définir objectifs
    • Temps obligés, temps à soi, imprévus – respecter son rythme biologique
    • Savoir hiérarchiser ses priorités
    • Trier les freins liés à l’environnement, à soi
    • Exercice d’intégration : gérer la surcharge
    • Repérer la structuration du temps relationnel et les besoins psychologiques
    • Déjouer les jeux psychologiques, gérer « importuns » et « très très urgent »
    • Savoir se focaliser sur la résolution de l’enjeu opérationnel
    • Savoir dire non
    • Savoir déléguer A chaque séance choix de ses auto-défis Bilan : analyse des auto-défis relationnels et des objectifs individuels
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